Обадете ни се: 0886 30 87 18

Сервирай за победа

10.00лв.

Автор: Новак Джокович
Издателство: Инициали
ISBN: 9786197093056
Дата на издаване: 2019-01-16 г.
Височина: 210 мм
Широчина: 145 мм
Страници: 186
Тегло: 230 г
Код: 304ecf4a4397 Категория: Product ID: 4327

Описание

История за пътя към голямата победа на Уимбълдън през 2011 година, за упоритите ежедневни дванадесетчасови тренировки, за промяната в хранителния режим, която се оказва решаваща за големия успех. Книгата съдържа и подробни рецепти за приготвяне на предпочитаните от Новак Джокович безглутенови ястия.

„Вдигах тежести, карах велоергометър или тичах в продължение на часове всеки ден. Сменях треньори в търсене на нов режим на тренировка. Сменях треньора като си мислех, че някаква особеност в техниката ми на игра ще ме освободи от моето проклятие… и въпреки това не се чувствах достатъчно силен физически и психически, за да бъда на този корт с най-добрите в света.“

„Притежавах умения, талант, мотивация. Имах достъп до най-добрите лекари в света. Аз дори нямах представа, какво всъщност ме дърпа назад. Тренирах правилно. Но се хранех неправилно.“

из „Сервирай за победа“